خضار صحى جداااااا

خضار صحى جداااااا

CooksPedia 6222 مشاهدة 0 تعليق

عن الوصفة

خضار صحى جداااااا جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.

المكونات

  • بطاطس
  • كوسة
  • بسلة
  • جزر بصلة متوسطة مقطعة
  • 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت ذرة
  • حبة طماطم مقطعة مكعبات
  • كوب شوربة منزوعة الدسم أو ماء
  • توابل وملح وفلفل

طريقة التحضير

  1. 1

    توضع البصلة والزيت على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تذبل

    خطوة 1
  2. 2

    يضاف جميع الخضار ويقلب جيدا

    خطوة 2
  3. 3

    يترك على نار متوسطة قليلا ثم تضاف الشوربة والتوابل

    خطوة 3
  4. 4

    يتم متابعتها حتى تمام النضج وبألف هنا

    خطوة 4

قيم هذه الوصفة